J'atteste avoir suivi une formation EMDR et d'hypnose avec Jean-Pierre Cauver et son association « Renaissance ».

A la suite d'une dépression qualifiée de « sévère » par le psychologue que j'ai consulté en 2003 et d'une tentative de suicide due à une déception sentimentale, je me suis retrouvé dans un état psychologique et de détresse grave.

On m'a alors conseillé de faire appel à l'association « Renaissance » présidée par J.P. Cauver.

J'ai donc suivi une formation sur cinq séances qui m'a permis de retrouver une apparence physique normale, un nouvel équilibre ainsi qu'un rythme de vie normal.

Cette formation m'a donc été en tous points bénéfique.

P. D. B. - Corrèze

J'ai consulté M. Cauver le 12 juin 2006, à la suite d'une grande fatigue psychologique qui perdurait.

Après un premier entretien, nous avons décidé d'une seconde rencontre consacrée à une séance EMDR : mon mal-être provenait de cinq fausses-couches (dont la dernière était de novembre 2001).

M. Cauver a parfaitement mené cette thérapie.

La séance a été extrêmement douloureuse pour aboutir à une réussite appréciable : la rage et la souffrance qui me tenaillaient le ventre ont disparu.

Ce jour-là, j'ai senti physiquement un poids disparaître au creux de mon estomac et j'ai eu la sensation de me libérer concrètement d'un fardeau.

Depuis, je suis beaucoup plus sereine , moins nerveuse et impulsive. Je me retrouve enfin et selon ma famille, j'ai changé.

Pour finir, j'ai « l'impression d'un bien-être retrouvé ».

V.C. - Corrèze

Mes parents considéraient Jean-Pierre comme un dernier espoir, presque insensé.

Malgré mes sept années de « suivi » psychiatrique », mon cas était, à mon avis, désespéré.

Traumatisée par un divorce et une relation avec ma mère plus que difficile, traumatisée par la mort de mon grand-père, qui survint alors qu'il était dans mes bras, après plusieurs années au cours desquelles j'ai fumé du cannabis et abusé de la cigarette, après maintes années d'échec scolaire, je suis tombée en dépression en février 2005, et étais devenue une boule de stress, je m'arrachais et me mangeais la peau des mains, de la bouche, me mordais la langue, j'étais pleine de « tics » faciaux et oculaires, et de « T.O.C. », et comme l'a conclu Jean-Pierre, l'image que j'avais de moi était « à chiez » !

A ce stade-là, je pensais ne plus m'en sortir, et réfléchissais souvent à la solution la plus rapide...

A la suite de mon premier rendez-vous avec Jean-Pierre, j'ai eu envie de croire qu'il y avait une solution.

J'ai saisi ma chance, nous avons travaillé tous les deux, puis moi seule grâce à ses conseils.

A l'heure qu'il est, soit un peu plus d'un an après avoir rencontré Jean-Pierre pour la première fois, le changement et l'évolution sont indiscutables. :

- Je n'ai plus touché un seul « joint ».

- Je n'ai pas touché une seule cigarette depuis le 01/01/06.

- Je n'ai quasiment plus de tics, et mieux encore, de T.O.C.

- J'arrive à rigoler en me remémorant certaines choses à propos de mon grand-père.

- J'ai renoué avec ma mère.

- Mes résultats scolaires ont augmenté jusqu'à obtenir mon Baccalauréat du premier coup et je suis désormais à la faculté de Lettres.

Même si le travail n'est pas fini, ma vie a changé et franchement, ça fait du bien !

S. - Haute vienne

Monsieur,

Je viens de nouveau à vous remercier pour l'aide apportée en matière de guérison de la douleur (dépression liée à un divorce et soucis professionnels).

Grâce à cette thérapie cognitive, j'ai pu me sevrer vis à vis de psychologues qui avaient un impact négatif et surtout le risque d'accoutumance.

Depuis, je travaille avec M. P.M.M., homéopathe à L. qui m'encourage sur cette voie qui est en symbiose avec l'ensemble des médecines douces qui respectent le patient et le traitent non plue en terme de maladie (déshumanisation) , mais bien surtout en tant que malade à part entière, ce qui est bien plus louable.

L'ensemble des techniques concourent à mon sens au bien-être, mais en ce qui me concerne, c'est surtout l'exercice physique quotidien (VTT avec forts dénivelés et jogging) et l'auto hypnose (récupération rapide) qui m'apportent le plus de bienfaits.

En outre en associant des sons et des senteurs à des états mentaux favorables, ceux-ci ont tendance à se démultiplier et surtout, l'esprit se calme de manière aussi subtile qu'inattendue (CF méditation ).

Enfin, le caractère le plus probant de la méthode dans son ensemble (PNL, hypnose, cohérence cardiaque et exercices de respiration) est que les jeunes enfants sont très sensibles à l'évolution de l'adulte et sont directement réceptifs aux messages subliminaux qui ont un effet apaisant. (K. a l'âge de huit mois s'endort couramment avec les Cd's « Soi » ou « Créativité »).

Pour conclure, l'EMDR de mon amie N. (la maman de K. et d'E.) a eu un effet assez stupéfiant en supprimant des tensions accumulées au fil des ans suite à un traumatisme violent.

Pour moi, il s'agissait là d'une « renaissance » suivant les propres mots de N.

Je reste à votre entière disposition pour témoigner en faveur de vos méthodes et vous prie d'agréer, Monsieur, l'expression de mes sentiments les plus cordiaux.

M.B. - Haute-Vienne

Mr Cauver,

Le temps a passé depuis notre séance d'EMDR et je peux à présent voux faire part de mes sensations.

Je garde un très bon souvenir de notre rencontre et les effets qui ont suivi ces quatre heures de « chamboulement existentiel » ont été très positifs.

Je me rends compte à quel point j'avais besoin de rompre avec ce passé morbide et la séance d'EMDR m'a procuré l'effet que je recherchais depuis des années.

Je dois cependant vous faire part de nombreuses choses qui sont survenues dans les mois suivants.

Tout d'abord, j'ai pu renouer avec ma famille sous un jour différent et continue désormais ce que j'avais déjà entrepris : affronter mes peurs pour m'autoriser à réussir.

Cependant, à la fin du mois d'août une vive douleur dans le dos est apparue. Diagnostique médical : Tuberculose.

C'est alors que je suis tombé sur le livre (que je vous conseille) de Salomon Sellam Origine et prévention des maladies dans lequel j'ai découvert mon cas clinique expliquant que ma forte dépression aurait pu me mener à un cancer, mais soignée (par l'EMDR en l'occurrence) s'est transformée en Tuberculose (je simplifie bien évidemment).

Bref, pour tout vous dire, j'avais la sensation à cette époque (fin août) que j'allais tomber malade.

D'autre part, début septembre j'ai refais une séance d'EMDR à Paris, séance qui était déjà programmée avant que je vienne vous voir. Bilan de cette séance : pratiquement rien n'est apparu sauf une dernière douleur liée à ma mère.

J'en conclue donc qu'en effet votre séance a « tout » évacué, mais je me demande et me pose la question : Ne serait-il pas intéressant de faire pour chaque personne une deuxième séance quelques temps après le premier rendez-vous ?

Car je me disais également que la fatigue au bout de quatre heures dans des conditions psychologiques très difficiles ne permet pas peut-être d'aller jusqu'au bout des choses les plus enfouies et qu'il est peut-être bon de laisser l'esprit se reposer un certain temps avant de vérifier si tout a bien été évacué.

En tous cas, je vous remercie de m'avoir pris en rendez-vous aussi rapidement car cela a changé ma vie.

Je suis très souvent en contact avec S. V. (qui bien qu'étant kiné a une approche très psy des pathologies) et me persuade à travers nos discussions que l'avenir de l'état de santé de l'être humain passe par l'exploration de son psychisme.

Meilleures salutations.

L.P. -  Paris

La première fois que nous nous sommes vus, vous m'avez demandé ce que j'attendais de vous et ma réponse a été « la sérénité ».

Ce qui m'a tout de suite mis en confiance, c'est que vous m'avez d'abord dit que ce que je désirais ne pouvais pas s'obtenir d'un coup de baguette magique, mais que cela demanderait beaucoup de travail.

Effectivement, rien ne se fait sans ça, travail, effort, ce qui ne veut pas forcément dire labeur (syn. Douleur).

J'ai donc appris, pas toujours en tant que bon élève (eh ! oui, on a sa paresse) beaucoup de choses.

D'abord, changer son niveau de conscience, pas toujours évident d'y arriver. Comme au théâtre, il faut répéter, répéter, rien n'est jamais acquis du premier coup (coût ? sans mercantilisme bien entendu).

J'ai appris à voyager dans mon intérieur. Ces poussières sous les « meubles ». Il y en avait (imparfait) et même s'il y en a encore elles s'en vont, petit à petit, au fur et à mesure que les « voyages » se passent.

J'ai appris à me créer des images positives de moi, en fonction des situations, par rapport à moi et par rapport aux autres, ainsi qu'aux situations elles-mêmes.

Non pas en rabâchant le passé, mais en vivant un avenir, un futur. Toujours positif, toujours penser à l'imparfait : je ne suis plus, j'étais, je faisais, je pensais comme ci ou comme ça. Maintenant : je ferai, je serai, j'ai envie de...

« A force de penser aux catastrophes, elles finissent par arriver. »

Je crois que c'est Michel Swan qui a dit ça. Il ne faut pas y penser, il faut y réfléchir, sincèrement. Voilà. J'ai appris ça.

Il me reste encore beaucoup de travail, c'est ça qui est chouette. Ca signifie qu'il y a encore des comportements à trouver, de la sérénité à engranger.

Il y a des ressources pour se ressourcer. Travailler, c'est créer, c'est avoir envie de faire des choses.

J'ai appris à aller dans ce niveau de conscience où l'on peut dire : in jour j'en sortirai, je veux connaître le moyen d'obtenir ce qu'il me faut.

Ce que j'attends ? D'atteindre une telle sérénité que je puisse la faire passer aux autres, sans crainte, car je suis un bon élève, certes, pas toujours assidu et qu'il m'arrive de parler encore au passé...qui d'ailleurs ne me répond pas ou bien pour dire des choses où il serait préférable qu'il se taise.

Alors toujours en avant, et toujours positif !!!

Pour conclure : ce que j'ai, ce que je continuerai à avoir, je le dois à l'apprentissage et à la pratique de l'hypnose ériksonienne qui m'a permis d'atteindre ces différents niveaux de conscience qui permettent de percevoir les comportements positifs, de créer et vivre de bonnes images de soi, de générer des comportements nouveaux, efficaces vis à vis de soi et face aux évènements.

Ah ! J'oubliais aussi : j'ai appris à bien dormir.

Je suis instituteur et si beaucoup de personnes connaissent ce métier pour ses vacances, bien peu savent que si on veut faire bien, c'est à dire pour les enfants (non, j'insiste car on l'oublie souvent), on se pose des questions de façon permanente.

Or, s'il est bon de douter, il faut aussi des certitudes, ce qui est antinomique et l'on en arrive à ce qui m'est arrivé, à savoir une dépression profonde où j'ai été traité avec des médicaments et de la désinvolture.

L'hypnose ériksonienne n'a rien d'excentrique. Elle correspond au contraire à une démarche tout à fait pragmatique. C'est une force de travail sur soi qui permet rapidement de se retrouver, de se ressourcer (au sens de : trouver en soi ses propres ressources), de gagner son indépendance.

J. L. H. - Haute-Vienne

Bonjour,

Comme convenu, un petit témoignage.

La douleur vive est partie, reste encore des traces, la Haine, l'incompréhension et l'immense vide de l'avenir à remplir.

- Ma fille
- Moi-même

Les autres, un travail énorme pour lequel je cherche encore l'énergie.

Les forces vitales m'abandonnent, la rhétorique juridique. ? le matériel me perturbe.

J'ai pris contact avec une avocate, je dois faire un choix. Elle semble efficace mais elle-même doit régler des problèmes sentimentaux et d'abandon.

Dois-je me faire représenter par une femme abandonnée et trahie ?

Mon frère me jette à la figure mon égocentrisme, mes erreurs ou me fait comme si le malheur était contagieux.

Si je sors de tout cela, ce sera une victoire fondamentale.

Je serai vraiment autre. S.

Je vous remercie pour votre franchise et votre aide.

Que le printemps vous soit doux et prospère.

S. - Lilles