C'est dit !

"La douleur est une amie qui indique que quelque chose ne va pas".

 ....On utilise fréquemment son corps comme « Le miroir d'une douleur de l'âme » La douleur visible du corps est souvent le reflet d'une douleur psychologique qui elle, est invisible...

 ...Quand l'esprit est ailleurs, le corps ne souffre pas... surtout en cas de douleur chronique : le douloureux chronique est focalisé sur sa douleur.

 ...Il faut tenir compte de la douleur réelle, du souvenir de la douleur et de l'anticipation de la douleur qui va revenir.... l'anxiété augmente de deux tiers la douleur réelle. Ainsi, il nous est possible de réduire de deux tiers la douleur physique en supprimant le stress de l'anticipation de la douleur et le souvenir de la douleur.

Dans la douleur physique, s'applique la règle des 3 tiers
1/3 = douleur réelle, 1/3 = anticipation de la prochaine douleur et 1/3 = souvenir de la douleur.

...Ne jamais retirer totalement une douleur ...
L'homéostasie de la personne est prioritaire du point de vue écologique. La douleur appartient à l'intimité de celle ci, et doit être respectée : il faut la laisser à 1 ou 2 sur une échelle de 10.
Dans la douleur aigüe, penser à l'apaisement plutôt qu'à l'éradication.

C'est le client qui gère son étiologie (la cause de la maladie).

1) légitimer la douleur qui s'avère temporelle, factuelle, subjective, émotionnelle; c'est déjà soulager le client qui se sent entendu et non juste... Écouté

2) Évaluer la douleur, la valeur estimée par la personne sur une échelle EVA (de 0 à 10) Toute douleur doit être quantifiée, reconnue, respectée, validée avec empathie par le thérapeute

3) Appliquer la technique appropriée, apprendre à la personne comment réduire et " mieux gérer "sa douleur

Un proverbe chinois dit, "...Plutôt que de donner un poisson à manger tous les jours à votre client, apprenez-lui à pêcher..."

4) Vérifier le résultat: dans la douleur physique chronique, il y a toujours une composante psychologique qu'il faut prévoir

5) Soyez créatif ! Faites confiance à votre inconscient
L'hypnose est un état naturel de l'être humain. Par conséquent, tout le monde peut faire de l'hypnose !

D'une larme né souvent l'enfant