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MiniMaX Stress- Anxiété -Douleurs et Emotions
Il faut deux mois pour que le cerveau apprenne... Ensuite, il ne peut plus, "dé-apprendre "... Au fait, vous êtes anxieux(e) ou stressé(e) depuis combien de temps?
MiniMaX spécial Stress - Anxiété - Douleurs et Emotions Mieux les contrôler, pour mieux vivre Cadeau de votre Institut, Les inductions d'autohypnose (MP3) vous sont offertes sur clé USB Inscriptions aux 01 45 26 97 14 - 05 55 20 92 23 PARIS et LIMOGES Prochaines dates: 6,7 mars 5,6 juin 9,10 oct Mini 2 jours de formation, Petit groupe, Suivi téléphonique Petit prix: 380 euros individuel - 550 euros professionnel
MaX Guérir d'un Traumatisme avec l'INE(1) de groupe et l'EMDR(2) Guérir d'un traumatisme; Technique individuelle du papillon Soulager la douleur physique avec l'autohypnose; table de mixage, technique de la rivière, J.Barber... Soulager la douleur psychologique avec l'autohypnose; Techniques de la barque, du nuage, de la montgolfière... Récupérer avec les techniques d'autohypnose inductions sonores (MP3) : Récupération express et Transe profonde (3) Mieux dormir : améliorer l'endormissement et la qualité de son sommeil avec une technique sonore d'autohypnose (MP3) : Dodo et le simulateur d'aube (4) Mieux se réveiller avec le simulateur d'aube et une technique sonore d'autohypnose (MP3) : Bien démarer sa journée Mieux se connaître : Analyse morphopsychologique de votre visage (document de 15 pages) (5) Se protéger avec la cohérence cardiaque : contrôle des émotions et exposition à l'anxiété (6) Se ressourcer et s'énergiser avec la luminothérapie et la musicothérapie de Wolfgang Amadeus Mozart S'entretenir avec les oméga trois et le sport Notes (1) I N E : technique développée par Jean-Pierre Cauver dans l'accompagnement du traumatisme en une seule consultation, en individuel ou en groupe . (2) E M D R : Intégration neuro- émotionnelle par les mouvements oculaires dans l'accompagnement d'un traumatisme et médiatisé en France par le Pr David Servan-Schreiber En savoir plus www.guerir.fr (3) Récupération Express et Transe profonde sont deux techniques d'induction d'hypnose développées par Jean-Pierre Cauver permettant une profonde récupération physique www.jpcauver.com (4) Simulateur d'aube: Appareil électrique permettant de faire varier l'intensité de la lumière dans une pièce. En savoir plus :www.luminotherapy.com (5) Analyse morphopsychologie : technique de psychométrie faciale permettant de faire ressortir, À partir du visage des informations concernant la personne. En savoir plus http://morphologisme.net/ (6) La cohérence cardiaque permet de gérer la variabilité du coeur et à travers cette variabilité la gestion nos émotions
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Voir la VidéoLe stress expliqué par le professeur David Servan-Schreiber en bas de page Le stress en entreprise, quand les patrons vantaient les bienfaits du management par le stress_zoom.jpg)
Par Annie Khan, le Monde du 21 10 2009 Le stress est, aujourd'hui, sujet d'effroi dans les entreprises. Pourtant, il n'y a pas si longtemps, certains dirigeants se glorifiaient de tirer partie des aspects positifs de cet état psychologique censé permettre aux salariés de se dépasser, d'accroître leur niveau de concentration, d'agir plus rapidement. En 1991, Yves Dubreil, père de la Twingo, alors directeur de projet de ce qui était encore la Régie Renault, estimait que le stress était une condition sine qua non pour "réussir un projet impossible" : sortir une petite voiture étonnante et pas chère dans des délais record. Dans une conférence donnée le 6 décembre 1991, à l'Ecole de Paris du management, il cite explicitement "le stress" comme l'un des trois "outils" nécessaires à la bonne conduite du projet. Noël Goutard, patron réputé pour la rudesse de ses méthodes à la tête de l'équipementier Valeo (1987-2000), préférait parler de "fermeté". "L'implication du personnel" était l'un des "cinq axes" de sa gestion. Cet engagement devait permettre de réduire les coûts de 30 % en 1992 et 1993, tout en améliorant la qualité. Pour tenir ces objectifs, il fallait avoir "l'esprit Valeo", expliquait-il, en ajoutant que "ceux qui n'étaient pas "formables" devaient partir". "Gagner du temps" Pour Michel Berry, directeur de recherche du Centre de recherches en gestion (CRG) de l'Ecole Polytechnique, cette gestion des équipes date des années 1990. "On est passé d'une société de production, où la demande était supérieure à l'offre, à une société de consommation, où le problème n'était plus de fabriquer des produits mais de les vendre. Pour y parvenir, on a remplacé l'organisation classique, féodale, en silo, par le management par projet, pour gagner du temps. Un mode d'organisation générateur de stress." Les années précédentes avaient vu la généralisation des méthodes de "management par objectif", elles aussi variante du management par le stress, selon Thierry Weil, professeur à l'Ecole des Mines de Paris. Car "ces méthodes fixent des objectifs atteignables, mais suffisamment ambitieux pour que les gens se défoncent". Il est vrai que "les échéances concentrent l'esprit, aident les auteurs torturés à trancher dans leurs idées", constate M. Berry dans une étude sur "Le chercheur et son agenda". Les architectes et leurs "charrettes", les journalistes et leurs "bouclages" en savent quelque chose ! |
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